时间:2023-09-15 02:54:53作者:大毛
了中轴-骨盆带-下肢带,影响到的是一个复杂动作的复合力的跨关节肌肉
请问大哥们怎么放松腰大肌和髂腰肌,不是拉伸是放松!
它是身体最强壮的肌肉之一.髂腰肌肌腱炎是髂腰肌的肌腱发生炎症.
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