而高足弓,则会把这些压力过多地集中在脚后跟和前脚掌,从而导致这两个

高足弓又称为弓形足,也是足底筋膜炎的危险因素,所以足弓的正常很重要

高足弓的跑者一般会感觉脚比较硬,跑动过程中缺乏足够的弹性去吸收

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什么是高足弓

而高足弓,则会把这些压力过多地集中在脚后跟和前脚掌,从而导致这两个

高足弓怎么办

如何知道自己的足弓情况?

典型病例——"马蹄足",内外翻,"高弓足"