时间:2023-10-12 01:17:56作者:大毛
"背薄一寸,年轻十岁"9个动作轻松告别虎背熊腰!
2.躺弓腰
这套动作练下来,腰瘦了,臀部也翘了!
弓腰驼背真的很难看!常练这3式瑜伽,修正体态,改善气质
9个瑜伽动作缓解肩背酸疼,告别虎背熊腰
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