莲藕富含铜,铁,钾,锌,镁和锰等微量元素,蛋白质,维生素及淀粉含量也很

大家都知道,莲藕是非常有营养的一种食材,鲜藕含有丰富的钙,磷,铁及多

除了制药,其果实也可以煮食,生藕味甘凉,果肉中含有丰富的钙,磷,铁,硒

荷美藕香富农家汉川莲藕产业发展侧记

炝莲菜棒