分腿垫步为何如此重要?

《绝对网球》读书笔记之六:对分腿垫步的新解读和新训练方法_腾讯新闻

脚下步伐的练习,垫步动作,集体动作指导.

【网球必学】如何像费德勒费德勒一样分腿垫步|垫步特集(上)|分步

垫步侧踢