学习养生,爱护自己.(六)

肚腹三里留

按摩足三里,堪比催动人体自带的一株灵芝仙草,其对消化系统具有双向

【健康】 "肚腹三里留",当暴饮暴食之后出现腹胀时, 可以按摩双侧

足三里

"意思是说,凡是肚子,腹部的病痛,都可以通过足三里穴来摆平.

医药卫生 中医中药 五大"要穴"掌管全身 《四总穴歌》里说"肚腹三里留

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俗话说"肚腹三里留",这里的"三里"就是指"足三里",每日按摩30～50次.