时间:2022-10-09 02:22:31作者:大毛
地面后弯腰 吸腿—3个 (一个10秒)
芭蕾线上课吸腿转开练习
左腿旁吸腿,脚尖位于右腿上.
【周末舞蹈小课堂】仰卧吸伸腿练习
步骤3,双吸腿,膝盖尽量并拢,必须手臂推直,绷脚背,脚去找额头.
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