苦莲子树的莲子有什么作用?注意!是苦莲子树是莲子,不是荷花的莲子

中药材苦莲子

俗称莲子心,虽味道极苦,但是却有 清热泻火的功效,还有显著的养心作用

莲子心泡水有清心安神,交通心肾,涩精之血的作用

【食用莲子心的功效与作用】作用一:莲子心有很好的清心火,改善睡眠

苦石莲的功效与作用及禁忌

一般情况下,莲子并没有任何的毒副作用,所以一般人群都是可以服用的.

明目等功效,而莲子芯有清火的作用,没有去芯的莲子带有苦味,现在市场

细数莲子6大功效,,当心这类人不宜吃