豆腐 半块, 花生米 100克,胡萝卜 半根,黄瓜 半根.

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有

豆腐含嘌呤不高大家都知道 , 豆腐是由大豆加工制作而成的 , 每 100克

【豆腐炒青菜】 食材:中老豆腐一块,青菜100克,鸡蛋2个;植物油,盐,白

豆腐在我国有着悠久的历史,从汉代开始吃,因为它便宜,容易制作,几千年