殊不知,所谓的蝴蝶骨是一种畸形 它的学名叫" 翼状肩" 翼状肩

改善翼状肩胛(蝴蝶骨)挑战 day 58

翼状肩胛

后背凸起两个包,翼状肩胛骨,让你显矮2公分,你有吗#宅家运动会

翼状肩胛主要是"前锯肌"力量薄弱引起,判断自己是否有这个问题也可以

看下你家小孩有没这种八字背看起来就像一对翅膀这就是翼状肩胛今天我

武汉三度瑜肩颈理疗私教课伽翼状肩胛的危害

这样的肩胛动态,你还觉得"骨感美"?

看似好身材实则是畸形体态,"蝴蝶背"=翼状肩,1个训练有助改善