开车和使用勺子等动作,很多患者还会出现用力撑床或撑椅子起立时手腕

斜板式,上犬式甚至是倒立等需要手臂支撑的体式后,手腕出现了酸困

在瑜伽错误动作练习时最容易发生,特别是运动需要用手腕进行支撑时

手腕的筋抻到了,怎么能快点好啊,就图片上左边的的那跟,使劲往上抬就

右手手腕痛,表面不红也不肿,但手掌用点力按地上,手腕就会痛,这要怎么