刘珈绮(跪下腰) 腰的控制能力有进步,控半腰有的害怕下,下节课会多

胡慧益(跪下腰) 下腰的动作规范性有进步,但是腰的软开度还需要多练习

跪下腰抓脚

跪地下腰练习

黄灵惜(跪下腰) 腰的控制能力有进步,但是腰的软开度还需要在家多多