五毛美图【牵伸技术】包含肌肉牵伸技术图示详解,牵伸肌肉:肩背肌群,腹斜肌 跪姿俯身,左手向头部方向延伸并 - 抖音,如果说牵伸,met技术就是当家花旦_肌肉_客户_训练,肌肉牵伸技术以及方法 - 简书等图片的集合。