你们谁知道扎马步的正确姿势最好

强健下肢,必练蹲马步!每天5分钟,让你健步如飞!

扎马步的介绍

一,姿势:四平马步桩功姿势低平,功架开展,强度较大.

蹲马步的标准姿势是怎么样的

马步桩的膝展膝扣与膝扣中展

马步冲拳的正确姿势

应该如何正确 b>扎马步 /b>?

求,正确的蹲马步姿势