反擒拿训练秘法

乙方反擒拿动作: 1)上体前倾,屈膝下蹲. 2)左手撑地,右腿上抬.

美军格斗教程反擒拿搏击招式解脱后迅速解除敌方战斗力

背:将对方肢体反关节背负肩背上,使其过度伸展,如背肩,肘,腰.

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实用擒拿格斗术_擒拿格斗实战组合技术

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7组掰指擒拿防身格斗技法拿敌力量最薄弱关节使其剧痛而就范

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