擒拿格斗不输男子 美女空保身手不凡(组图)

俄罗斯姑娘客串擒拿

擒拿手对于姑娘们也不在话下,各个做的有板有眼的!

武术健身 擒拿的基本手法和动作要领

被坏人用膝撞,千万不要犹豫,用这招擒拿他

擒拿格斗不输男子 美女空保身手不凡(组图)

营口新闻网首页

邵长华教学女子防身术反身折臂反擒拿

胳膊被坏人抓住时学会反擒拿美女也能快速逃脱