时间:2022-06-27 21:50:11作者:大毛
丹田一动 百鸟朝凤
丹田鼓荡是发力的基础
今天讲一点可操作性的干货,按肚子与撞丹田
什么是丹田,丹田具体位置如何确定
道教非常重视三丹田,尤其重视上丹田脑部的保养.
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