时间:2024-11-15 08:40:34作者:大毛
【舞蹈小课堂】"竖叉"图文详解
横竖叉的原理其实都是一样的,先练习软度,再练习开合度,然后进行耗腿
三个动作教你快速下竖叉,每个动作保持一分钟,坚持一个月
零基础如何无痛快速下竖叉
一周练习教会你下竖叉
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