时间:2024-11-15 08:40:34作者:大毛
耗竖叉练习,注意脚背外开绷脚(可以根据宝贝的情况加砖练习)
竖叉抓后腿
1压腿练习 4竖叉练习 今天的学习就到这里!宝贝们在家要多多练习哦!
竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地
竖叉怎么练习
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