时间:2023-07-25 20:33:25作者:大毛
9个全背训练动作瞄准背肌每一块肌肉
颈部肌肉浅谈颈部解剖之肌肉
所以改善探颈的关键在于强化背中部的斜方肌中下部,菱形肌和颈椎深层
解剖基础——颈部肌肉知多少
颈部肌肉
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