具体是哪里紧呢,建议大家私下还是要自己再看看相关的肩颈部肌肉解剖

解剖图示意

久坐后放松,这14块肌肉都不能忽略!

附注: 当肩颈出现不适时,建议放松的肌群 放松方法通常是用手指自我

当斜角肌引起第一肋骨或第二肋骨功能障碍的时候,会出现俗称肩颈部位

你以为肩颈痛是小事别让肩颈问题阻碍你的人生发展

运动解剖学肌肉图文

肩颈-疼痛-假设 Ⅰ:颈椎-疼痛-概述 一, 颈椎疼痛与颈椎解剖关系,各种

肩关节相关肌肉解剖