久坐后放松,这14块肌肉都不能忽略!

绘画教程#如何才能画好肩颈肌肉呢!

人体肌肉名称

肩颈活动度受限肌肉筛查

它是肩颈问题的根源

肩关节运动相关肌肉解剖

肩颈理疗肌肉解剖篇

绘画教程#如何才能画好肩颈肌肉呢!

第二节 肩颈相关肌肉松解与拉伸