肩关节运动相关肌肉解剖

比如我们的肩颈,就是"灰姑娘"的家,这里的肌肉非常容易发生"过劳死"的

肩颈周边,锁骨周边的肌肉和筋都疼,已经很长时间了,应该怎么办?

实用|肩颈酸痛?给您推荐一套肌肉拉伸操

运动康复肩胛提肌的解剖功能与肩颈肌肉的自我松解方法