保持对当下全然的觉知正念的奇迹一行禅师

不论你在走路,站立,趟卧或者坐着时,都对身体的姿势保持正念.

修禅定时保持安住提高觉知的窍诀与寂止修成的标志《觉知当下》(连载

1,什么是正念

保持正念,觉知当下

正见,是正念修行的前提

爱意 觉知 当下 浴火重生 --正念减压8周公益团体招募———湖南省

正念慧语觉知呼吸

第三,长期练习正念的好处正念,有时又叫做静观,觉照,是对当下的专注和