百虫窝准确位置图及功效作用

犊鼻穴也叫做外膝眼,膝盖外侧下方的凹陷便是犊鼻穴,按压犊鼻穴可缓解

膝阳关穴位位置图和作用

位置:犊鼻穴又叫做外膝眼,将膝盖弯曲,小腿垂直于地面,髌骨下面的小窝

位置:外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处.