太极混元桩一招入门!

陈正雷大师正在站浑圆桩.那么,站桩需要注意什么呢?

如何站养生浑圆桩

浑圆桩

须松静站立,不加任何意念,切记头直,目正,神庄,心静,并于桩功中体会这

如何正确站好浑圆桩?

浑圆桩姿势要领

浑圆桩_浑圆桩提肛

浑圆桩正,侧面标准示范图 (收藏版)