时间:2023-01-14 06:33:27作者:大毛
按摩养生:揉腹最好逆时针 利于人体气机的平衡
3)从肚脐下方约四指距离的丹田开始,顺时针画圈按摩,帮助内脏苏醒
逆时针摩腹3分钟,顺时针摩腹能通便,逆时针摩腹则能止泻,同时促进肠胃
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