意拳试力是站桩训练在空间的延伸

站桩在意拳的训练中是很重要的,绝对不可忽视.

只有真正做到放松,才能达到站桩换劲的目标,如何才能做到呢?

其中站桩的好处我就不一一说了,其中愿习者慢慢体会!

遵义意拳道武馆作用,站桩膝盖要领

意拳技法概述谢永广/文意拳主要由站桩,试力(包括试声),走步,发力

我的站桩说明

面对疫情,意拳站桩为您的健康保驾护航!

意拳名家谈站桩中的意念