姚宗勋麟角集节选

姚宗勋先生一封书信珍贵文稿

凡是站桩就离不了调桩,不调桩,不会调桩或者说调不好桩,功夫那是很难

继承传统融贯中西形成意拳新体系解读姚宗勋时代的意拳

意拳名家谈站桩中的意念

意拳宗师姚宗勋先生演练意拳桩法大全,非常珍贵!

为什么要站桩

站桩作用及诀窍

养生健身的意拳站桩下站桩养生需持之以恒并坚守科学原则