我们需要对你详细讲解一般人睡眠的几个阶段

下次如果谁说让你有"婴儿般的睡眠",你可以直接"打他"

2021最新睡眠建议出炉!睡眠不好恐影响长高,快看看娃睡对了吗

那在不同的月龄阶段,宝宝白天的睡眠的次数和每一次小觉的时长,以及

非快速眼动睡眠周期(nrem),又分为四个阶段,即:入睡,浅睡,中至深睡,极