由浅至 深分为三组: ①半棘肌 ②多裂肌 ③回旋肌

包括半棘肌群semispinalis,多裂肌multifidus和回旋

你被腰疼要练小燕飞这句话蒙蔽了多久

深层的节段间小肌群——回旋肌,棘间肌,多裂肌

可以启动稳定和支撑脊柱的肌肉,包括多裂肌,腹横肌,回旋肌和其他肌肉