打坐前的准备动作和打坐的最常用姿势

no!有一种方法或许最适合现代人!——素食学校素食禅茶师

禅宗故事:黄檗叫"把禅板几案拿来",义玄喊"把火拿来!

因为打坐时处于一个空灵的状态. 闭门打坐安闲好, 千古是非浑

《坐禅 法要》 - 知乎