时间:2022-09-18 16:17:15作者:大毛
产后修复千万不能忽视的盆底肌
关于盆底肌修复你还再被人忽悠吗
5分钟跟练版盆底肌运动,教你产后修复,解决漏尿等问题!
盆底肌功能锻炼操图片
但要注意不论哪种运动,都要确保每次收缩后的充分放松,防止盆底肌过度
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/1338408.html