不同类型腰椎的科学睡姿,你睡对了吗?_腰椎_枕头_床垫
但在平日的医疗工作中,我们发现患者不良的睡姿往往会成为慢性腰痛的
腰痛的人睡姿以侧卧或仰卧为宜,侧卧时膝关节微屈,可在两膝之间夹一个
腰痛的人日常姿势习惯纠正和养成很重要
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