压后腿
压后腿
压后腿
压腿方式各种变化 开启竖叉的练习 一点一点压直再伸直 压后腿的学习
图片内容是:坐压后腿图片
弓步抱后腿示范
其它 基本功软度训练第一期 写美篇压后腿是以坐姿为基本姿态,前腿绷
其它 基本功软度训练第一期 写美篇压后腿是以坐姿为基本姿态,前腿绷
其它 安子熙的美篇 写美篇本学期的学习内容 基本站姿: 坐姿, 正步位
压后腿顺序
压后腿
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压后腿顺序