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腰间盘突出睡觉的姿势

时间:2022-05-26 02:17:07作者:大毛

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腰间盘突出睡觉的姿势

腰椎间盘突出对于睡觉姿势的要求是什么?

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健康睡姿|针对腰椎间盘突出的睡姿建议95

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这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内

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如果你有腰间盘突出,不要趴着睡觉.

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睡觉时夹个枕头,对腰有好处

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