肩关节活动受限的快速高效的肌骨手法处理思路

肩关节活动受限?还夜间疼痛难忍?可能要小心它!

穿衣服的美感,上半身运动的协同能力都不能忽视肩部

肩关节关节构造及运动学之肩胛胸壁关节

双肩内收外展运动: 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次