时间:2022-05-27 03:36:50作者:大毛
你眼中完美的翘臀,可能是骨盆前倾!
▼ 原因二:腰椎过度前凸 人们的不良体态,如骨盆前倾下,背阔肌,腰方
小燕飞是做腰椎前凸的运动,所以不适合如图所示脊柱侧弯,腰椎过度前凸
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