完成跑步机跑步3.35公里, 24分45秒

21天计划之28室内跑3公里

keep跑步3公里截图 (第1页)

3公里跑步 (第1页)

今天3公里跑步第四天,开车找到一个适合跑步的地方,人少,路边还有花

看到了!第一次跑十公里,痛不欲生,几乎崩溃!

达州跑步吧-古堰枫-3km

完成户外跑步3.05公里, 28分26秒 获得了t2等级 开启跑步实况

我第1次跑步,1公里都跑不了,然后第2天两个膝盖和大腿痛的下不了楼.