称好米饭三百克
糯米粉350克,白砂糖100克,水250克,莲蓉馅300克,白芝麻50克,植物油5
【科普营养】一人食——如何规划一个午餐?
按比例:300克面粉和180克清水和面
图片内容是:300克的参照物图片
1,准备好原材料,300克剩米饭,20克糯米粉,少许盐.
184千焦(kj) 比如,食物包装上标500kj(这是能量,要换算成卡路里,所以
米饭,并做了记录一碗米饭的量,对于减肥强迫症的mm来说,可以参照一下
米饭,并做了记录一碗米饭的量,对于减肥强迫症的mm来说,可以参照一下
b:面粉300克,牛奶130克,酵母粉2克,白糖20克