图解台湾学生如何利用跳跃运动来减肥
将脚尽量向后,然后将脚向前移动以触碰到你的双手,站起来跳跃至半空
走,跑,跳等-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 7月9号晚斗鱼直播k动画
想要瘦全身,跳跃运动绝对是效率高的动作之一!不过咋跳也是个问题.
图片内容是:人物跳跃动图
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波比远跳 与基础跳的区别:最后一步向上跳跃改为向
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