体型上可以看出骨盆是处于虔诚的这种状态,屁股会比较翘,小腹比较突出
还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位
徒手缩阴:关于骨盆,你应该知道的重点
经常盘腿或是翘脚的人就特别容易盆骨突出哦,因此在平时生活中,姐妹们
把两个手掌放在小腹上,掌根放在髂骨(骨盆最突出的位置).
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经常盘腿或是翘脚的人就特别容易盆骨突出哦,因此在平时生活中,姐妹们
把两个手掌放在小腹上,掌根放在髂骨(骨盆最突出的位置).