教你几种如何自测盆骨的方法?骨盆问题不容忽视哦
2. 靠墙测试法: 3. 平躺腰部悬空: 4. 三角平面测试法
第1点,左右肩膀的高低不一样 第2点,两脚伸直平躺的时候发现两角的
经常盘腿或是翘脚的人就特别容易盆骨突出哦,因此在平时生活中,姐妹们
好看还能"翻杯"?别闹,你可能是骨盆前倾
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