12种富含蛋白质食物及饮料一览表 与此同时,高蛋白质饮食亦有助减低

蛋白质的摄入量要适当减少,且要以摄入优质蛋白为主;尿酸增高及痛风

常见食物蛋白质含量图表.doc 3页

2020全民营养周丨优质蛋白质十佳食物排行榜

食物热量表【蛋白质,糖,脂肪含量表】