尝试各种睡眠姿势常见的睡姿是侧卧,仰卧和俯卧.

哪种睡觉姿势最好?

狐大医 | 一觉醒来脖子落枕?积水潭专家:4个动作轻松搞定

跪立在床上,将左腿向前 屈左膝,伸直右腿,身体俯卧向前 趴在枕头上

颈椎病的正确睡姿有这些不良睡姿的要及时改正啦