进行顺时针按揉,每个穴位30-50次,常用的穴位有三阴交,足三里,太冲穴

也可以按揉足三里,可以增强脾胃吸收功能,补气补血.

常按摩足三里的好处 长按足三里好处多

保健养生必推的穴位肯定要有足三里,因为此穴有健脾和胃,调中理气,导

中医知识常按足三里胜吃老母鸡