揉足三里(5分钟) 足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃,促

按揉双侧足三里,各3分钟

俗话说常按足三里胜吃老母鸡这个穴位究竟有哪些养生妙用

4,按摩足三里增加免疫力

八,揉足三里

足三里穴准确位置视频图作用功效配穴方法

点按中脘,内关,足三里 用拇指端点垂直点压三

足三里穴位于小腿外侧,外膝眼下三寸,胫骨边缘位置.

小儿推拿视频之揉足三里