修禅定时保持安住提高觉知的窍诀与寂止修成的标志《觉知当下》(连载

觉知当下

从心而生的,所以,我们要学会随时随地去观察它,去觉知当下的心是什么

觉在当下

觉知当下的美好

一切智慧的开始"觉知"是什么意思?如何在日常生活中保持觉知?

保持正念觉知当下

3,当知当觉 非常清楚自己当下的状态,也知道该如何去做,也就是所谓的

冥想心境蜕变自我觉知改变一天的运势