五毛美图【藜麦米煮熟像虫子】包含暑假2个月儿子就馋这一碗天天吃不厌汤汁都喝光真开胃,红,黑,白三种藜麦到底哪种营养价值高?别再被商家忽悠了!,小贴士:藜麦会煮出很多小芽,像小虫子.,3. 藜麦要开水下锅,煮熟,大概10~15分钟就可以了,不用太久.等图片的集合。