中脘穴位于胸剑联合和肚脐连线的中间,按压时会有疼痛感,可以用大

无论高矮胖瘦均按比例寸取穴,上腹部从中庭穴(胸剑联合中点)到神阙穴

【穴位位置】在胸部,胸剑联合的中点.

局部解剖学图谱系列胸部

瑜伽「 胸式 」「 腹式 」呼吸,绝对最精确解析

取一标有二等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与肚脐,胸剑联合中点对齐拉紧

高清解剖图谱胸壁解剖

肋骨及胸骨解剖图谱

穴位定位:1. 中脘:前正中线上,脐上4寸,或脐与胸剑联合连线的中点处.